Трихология

Почему волосы редеют и теряют здоровье?

Множество факторов может влиять на состояние волос. Их можно объединить в несколько групп.

Гормональные нарушения

• Андрогенетическая алопеция – самая частая причина облысения. Под действием дигидротестостерона волосяные фолликулы миниатюризируются, волосы становятся тонкими, короткими, а затем перестают расти.
• Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) – влияют на цикл роста волос, вызывая диффузное выпадение.
• Менопауза и послеродовой период – резкое изменение уровня эстрогенов и прогестерона приводит к массовому переходу волос в фазу покоя (телогеновое выпадение).

Дефицитные состояния

• Низкий ферритин (запасы железа) – даже при нормальном гемоглобине уровень ферритина ниже 50-70 нг/мл ведет к истончению и выпадению.
• Дефицит витамина D – напрямую влияет на активность волосяных фолликулов.
• Недостаток цинка, селена, витаминов группы B – волосы становятся ломкими, тусклыми, замедляется рост.

Внешние факторы и образ жизни

• Хронический стресс, недосып.
• Агрессивные укладки (горячий фен, утюжки, химическая завивка).
• Неправильно подобранная косметика (шампуни с агрессивными ПАВ).
• Жесткие диеты с дефицитом белка и жиров.

Заболевания кожи головы

• Себорейный дерматит.
• Псориаз.
• Грибковые инфекции (микроспория).

Когда пора к трихологу?

Выпадение волос – это естественный процесс. Ежедневная потеря около 50-100 волос считается физиологической нормой. Но если этот процесс начинает протекать активно (более 100-150 волос в день), то нужно обратиться к врачу. Другими поводами для консультации являются:

• Волосы стали тонкими, тусклыми, ломкими, секутся по всей длине, плохо растут.
• Выраженная перхоть, зуд, жирность или, наоборот, сухость кожи головы.
• Замедленный рост волос, появление «проплешин».
• Ранняя седина – появление седых волос до 25-30 лет (может указывать на аутоиммунные процессы или дефициты).

Также с врачом можно проконсультироваться по вопросам профилактики заболеваний волос и кожи головы, выбора правильных средств для ухода и подбора процедур, которые помогут сохранить здоровье волос на долгие годы.

Как проходит прием и диагностика?

• Шаг 1: консультация и сбор анамнеза. Врач проводит подробный опрос и узнает, когда появились первые проблемы с волосами, с чем они были связаны, какие есть жалобы у пациента и т.д. Также уточняется образ жизни, особенности ухода за волосами и кожей головы. На консультацию необходимо приходить с чистой головой (мытье за 1-2 дня до приема). Девушкам лучше не заплетать косы и не делать укладок.
• Шаг 2: трихоскопия. Это исследование является «золотым стандартом» диагностики в трихологии. С помощью трихоскопа (цифровой микроскоп с увеличением до 1000х) врач может оценить состояние кожи головы, структуру волос, активность фолликулов, рассчитать соотношение волос, которые находятся в стадии роста и покоя. Эта информация позволяет выявить большинство трихологических заболеваний.
• Шаг 3: фототрихограмма (при необходимости). Представляет собой более углубленное исследование для точного подсчета процента «спящих» фолликулов и скорости роста волос. На коже головы маркером отмечается маленький участок (1 кв. см), на котором волосы сбриваются. Через 48 часов делается повторный снимок, по которому определяется количество новых волос, каков процент анагеновых (растущих) и телогеновых (выпавших) волос.
• Шаг 4: лабораторное обследование. Включает в себя анализы на ферритин, сывороточное железо, витамин D, витамин B12, цинк, селен, гормоны и др.
• Шаг 5: постановка диагноза и составление плана лечения. На основе всех данных врач ставит окончательный диагноз и подбирает персональную терапию. В большинстве случаев лечение комплексное.

Методы лечения: возвращаем волосам густоту и силу

В KIT CLINIC для лечения заболеваний кожи головы и волос применяются только методы с доказанной эффективностью. Это могут быть:

• Мезотерапия – введение под кожу головы коктейлей из витаминов, аминокислот и других компонентов, которые питают фолликулы и улучшают микроциркуляцию.
• Плазмотерапия (PRP) – введение собственной, обогащенной тромбоцитами плазмы крови. Это мощный стимул для «спящих» луковиц. Процедура эффективна при андрогенетической и диффузной алопеции.
• Дарсонвализация – воздействие импульсным током высокой частоты. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, уменьшает жирность.
• Микротоки – стимуляция фолликулов слабыми электрическими импульсами.
• Низкоинтенсивная лазеротерапия – лазерный свет улучшает метаболизм в клетках, увеличивает густоту волос.
• Микроигольчатый RF-лифтинг кожи головы – передовая методика, которая стимулирует регенерацию тканей на клеточном уровне.
• Наружные средства – лосьоны, пенки, шампуни с лечебными компонентами.
• Внутренняя коррекция – препараты железа, витамина D, цинка, омега-3 в дозировках, рассчитанных по дефициту.
• Профессиональные пилинги – очищение кожи головы от ороговевших частиц и избытка себума. Открывают доступ к фолликулам для активных компонентов.

Программа лечения составляется после консультации и диагностики. Это позволяет избежать ненужных назначений и использовать только те методы, которые будут эффективны в конкретном случае.

Окончательное решение о возможности проведения процедур принимает врач после осмотра и изучения анализов.

Результаты лечения: когда ждать первых изменений

Лечение волос – в большинстве случаев процесс длительный. Поэтому важно набраться терпения и строго соблюдать все рекомендации врача. Обычно динамика изменений выглядит следующим образом:

• 2-4 недели – остановка усиленного выпадения. Вы замечаете, что волос стало меньше оставаться на расческе и в душе.
• 2-3 месяца – появление «подшерстка». Короткие новые волосы, особенно на висках и у пробора. Они могут торчать в разные стороны – это хороший знак.
• 6-12 месяцев – улучшение густоты и качества волос. Они становятся плотнее, сильнее, приобретают здоровый блеск.

Это ориентировочные сроки. Результаты зависят от диагноза, степени выраженности проблемы, возраста пациента и других индивидуальных особенностей. Чтобы добиться максимального эффекта важно строго соблюдать рекомендации врача на всех этапах лечения.

При своевременном обращении (пока фолликулы не атрофировались полностью) и точном соблюдении протокола в большинстве случаев удается значительно улучшить состояние волос. При дефицитных и постстрессовых формах часто отмечается полное восстановление. При андрогенетической алопеции – остановка прогрессирования и частичное восстановление, но требуется длительный контроль и поддерживающая терапия.

Домашний уход и профилактика

Чтобы сохранить результат лечения и предотвратить рецидивы, следуйте простым правилам:

• Используйте мягкие шампуни без агрессивных ПАВ (сульфатов), подобранные врачом.
• Поддерживайте уровень ферритина не ниже 50-70 нг/мл и витамина D в пределах 50-80 нг/мл. Сдавайте анализы каждые 3-6 месяцев.
• Сбалансированно питайтесь: достаточное количество белка (рыба, мясо, яйца, бобовые), сложных углеводов, омега-3 (жирная рыба, льняное масло).
• Минимизируйте травмирующие укладки.
• Регулярно (1 раз в 6-12 месяцев) проходите поддерживающие курсы аппаратной или инъекционной терапии.
• Принимайте базовые нутриенты (железо, D, цинк) только по назначению врача и после анализов. Избыток также вреден, как и дефицит.

Волосяные луковицы имеют свойство безвозвратно атрофироваться, если проблема не решается годами. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов полностью восстановить густоту волос. В клинике KIT CLINIC в Махачкале работает опытный трихолог, используются современные методы диагностики (трихоскопия, фототрихограмма) и лечения (плазмотерапия, лазер, микроигольчатый RF). Запишитесь на прием и консультацию – верните здоровье вашим волосам.

Часто пациенты приходят с запросом: «Назначьте мне уколы, чтобы волосы росли быстрее». А после диагностики выясняется, что ферритин — 20 нг/мл (при норме от 50), а витамин D не определяется вовсе. Какой смысл колоть стимуляторы, если у организма нет «строительного материала»? Моя задача — не просто назначить процедуры, а восстановить ресурс. Когда мы поднимаем железо и витамин D, волосы перестают выпадать сами собой. Когда мы корректируем гормоны щитовидной железы, возвращается густота. Уколы и лазер — это лишь ускорители. Основа — это ваше внутреннее здоровье. И начать нужно с лаборатории, а не с кабинета косметолога.